Hari raya 2014 blue and purple

 Selamat hari raya.....this is our theme for this year...mama yang ada banyak baju raya ..anak satu jek...abi pn sama....taun ni mmg mama raya sakan sama naik dengan mata silopak..hahahha..
sesaja nak perasan neolofa jap di pagi raya...

ble upload di fb ramai gak yang tertipu dek mata lopa tu...hahaha..

This is one of the most pic that i like u,...haha..prasan model yuolls..biar la i prasan sekali sekala...what the heel..hikshiks...sapa nak baca blog aku ni pun..huhiihihiihuihih.

 Raya pertama taun ni kita beraya di Raub dlu..petang raya ke dua baru la bertolak ke perak....
ok la tahan skit perak je..tak la jauh sangat nk ke kedah...
besh jugak raya perak...malam ke 3 buat ala bbq rumah terbuka kat umah kosong...ramai la sanak saudara dapat meraasa bbq huby masak..ok la...sronok ramai orang wlaupn penat..
esoknya inagt nk p tgk tok...tapi..hmm tah la...macam mana bleh x terlencong pergi..harap nnt raya haji bleh jumpa tok..semoga panjang umur and maafkan fda sebab xziarah tok...myb sebab dah malas n sedih mereka buat kat mak...ye la...jadi booosan..huhuhuhuhuhu.

pic uwais copy cat tengkorak abinya..huhuhuhuhu. ni kat umah pak jang...saje snap..cantik plak pic dua beranak ni

Bam bam boooom main mercun

MH 370..pulang lah...

Assalamualaikum......

Sabtu yang lepas bersamaan 8 march 2014...kapal terbang MH 360 hilang dari radar jam 130 pagi mengemparkan dunia dan mendorong semua kuasa besar turun bersama-sama mencari kemana hilang MH 370.

Satelit negara China mendakwa menemui tiga objek yang terapung di perairan Laut Cina Selatan yang dipercayai mempunyai kaitan dengan kehilangan pesawat Boeing 777 - MH370 Sabtu lalu.

Menurut laporan berita saluran CNN itu, objek-objek terabit dianggarkan berukuran sekitar 13 kali 18 meter, 14 kali 19 meter dan 24 kali 22 meter.

Kementerian Sains, Teknologi dan Industri Pertahanan Kebangsaan negara itu yakin penemuan ini adalah petunjuk baru kepada kes kehilangan MH370.

Imej berkenaan dirakamkan pada 9 Mac lalu di selatan Vietnam atau timur laut Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur.

Ia berkedudukan di koordinat longitud 105 perpuluhan 63 darjah timur, 6 perpuluhan 7 darjah utara pada latitud.



Pesawat MH370 yang sepatutnya mendarat di Beijing pukul 6.30 pagi Sabtu dilaporkan hilang dari radar kira-kira pukul 1.40 pagi Sabtu.

Gerakan mencari besar-besaran mencari dan menyelamat yang dilancarkan oleh pelbagai negara sehingga semalam gagal menemui sebarang petunjuk dan perkembangan tersebut hanyalah menambah lagi kerisauan dan kebimbangan terhadap keluarga dan waris 239 penumpang dan krew yang berada dalam pesawat tersebut.


Macam-macam spekulasi yang timbul macam-macam juga dihamburkan pada Malaysia atas ketidakcekapan pengurusan,.. romuors yang baru kte china nak saman pulak..hmm....mintak simpang la.

apapun kiter doakan MH 370 dijumpai tidak lama lagi

jadual makan shaklee..choose

set shaklee

Assalamualaikum.

Harini MC....sebab tak sihat..Sebenarnya dari hari Ahad lagi da terasa berat kepala and mata..rasa lemah badan..makin teruk ble semalam rasa nak muntah dan cirit sket..hmmdoc kata salah makan alergi..\mybe juga..hmm and seperti biasa kena kurangkan berat bdan..hey u fda need to take serious abaout that..hehehehe. So sebagai ahli shaklee yang berdaftar...aku sendri tak penah pandang set slimming dia...jadi ill do some research before buying...ye la aku bukan jenis trus nak try...tgk dlu bahan dlam tu yg kiter tahu mmg shaklee ni natuiral dan tiada bahan kimia...boleh la take serious lepas ni.

 Untuk Health bukan cantik...itu juz bonus,,jhehehe

        Pertama mulakan dengan makan malam yang minima ie teh o atau kopi o + biskut lemak banyak pun tak pe sampai rasa kenyang…dan yang seangkatan dengannya atau bolih makan tapi kurangkan nasi lebihkan protin dan sayur dan kurangkan gula, santan dan minyak.
Esok pagi anda pasti lapar..bangun pagi ambil esp dulu dua sudu besar supaya bolih kenyang sampai pukul sepuluh sebelas pagi, antara kepentingan esp ialah ianya memejalkan dan awet muda supaya bila kita kurus badan tak lembik flabby dan awet muda.
Selepas tu dalam pukul 11-12 dah bolih makan complete meal supaya puashati dan happy :-)  10-15 minit sebelom makan ambil 3-5 biji lecithin dan 5 biji alfalfa. Selepas makan ambil sebiji vitalea.
Ulang semula makan malam yang sedikit…sebelum makan dan selepas makan ambil vit seperti diatas tp lecithin bolih kurangkan sebanyak 2-3 bj dan alfalfa 3-5 biji sahaja.
In between kalau lapar makan fresh fruits yang kaya fibre ie, jambu, epal, betik dsb atau makanan serat tinggi seperti Quaker oats…dan minum banyak air kosong suam sebaiknya atau room temperature.
                 Amalkan secara berterusan dan berdisiplin sehingga perut jadi biasa dan selesa…
Untuk pastikan badan dapat zat yang diperlukan ambil atleast sebiji shaklee multi vitamin/ vitalea. Diet tanpa multivitamin akan menjadi lebih mencabar kerana apabila badan kekurangan sesuatu nutrien, OTAK akan menghantar signal ‘LAPAR’….lapar, makan lagi, lapar lagi, makan lagi…begitu lah seterusnya…
               Lain-lain suplemen yang membantu ialah LECITHIN / membantu memecahkan lemak dan ALFALFA yang kaya dengan fiber dan mempercepatkan proses pembuangan lemak, toksik bersama najis.
Alfalfa juga boleh mengenyangkan, membuang angin yang terhasil dalam proses diet dan juga meneutralkan asid perut untuk mencegah gastrik dsb.
Kos:
1. Esp utk 2 bulan rm 140.00
2. Vitalea 120 tablet untuk 2 bulan, rm 88.00
3. Lecithin 180 kapsul, rm 52.00
4. Alfalfa 330 tablet, rm 53.00.
Kunci kepada kejayaan PENRUNAN BERAT BADAN DI ATAS IALAH DISIPLIN & ISTIQAMAH…dan amalkan gaya hidup aktif.
~~~Selamat Berjaya~~~

Penat sangat harini

Assalamualaikum....

Penat sangat hari ni...Itu je yang keluar ble nak mulakan celoteh entri kali ni,..huhuh...
sebenarnya dari semalm lagik..pkul 9 mlm lagi da mula rasa berat mata...sebab tu ajak uwais masuk  bilik..hmm..rasanya aku tidor dlu dari dak bapbap tu..hhuhu..tah kenapa penat sangat, walhal tak buat apa pun.....bangun pagi..amik vitamin b com..datang skolah..hmm masih sama..huhuhuhu rasa tak bermaya..haiyoooooooooooooooo.........apa yang kena dengan aku ni..............huhuhuhuhu..

Uwais Umar almost 4 years old

Aktiviti jumaat sejak abi tak ada.....sayang anak mama peneman mama dah besar dah...
setiap jumaat skrang uwais tak dihantar ke mama rose ,..pas amik kt skolah trus bawak ke ofis..hehehe..sonok dia datang pk Tengku kudin...jadik cikgu la dia apa lagi...sayang anak mama ni...love u very much uwais..semoga jadi anak yang baik dan Soleh...................... 

Assalamualaikum ....

.

           Makin sunyi sepi dan berhabuk debu blog nie..sejak bergelar isteri dan ibu. Kesibukkan diri dengan kerja hahian buat aku leka dan tak terkejar nak meluang masa untuk Hassan ku sorang ni....
Fida yang dlu dah tak sama dengan fida yang sekarang...dari fizikal semestinya,...hahaha(bila la nak kurus kan Tadi baru je makan nasi breakfast..huhuhuhu)Encik Ruhi yang dulu pun dah bukan yang sekarang sekarang encik suami dah berkerjaya.Alhamdulillah. encik ruhi dah berjaya mendapat kerjaya sebagai pendidik pada 17 febuari 2014.
           Detik penantian menunggu posting akhirnya terjawab. Syukur ke Hadrat Ilahi, di kala semua orang dapat sabah dan sarawak.. alhamdulillah hubby dapat Melaka , tak patut nak dirunggut....syukur sangat.
           MELAKA OUR NEXT STOP................................................>
           Institusi Latihan Perindustrian ( ILP ) Selandar Jassin. Jadi bermula lagi PJJ Kami......Hujung minggu wife la aku.Rindu tak payah cakap la..of course..hampir setahun encik Hubby ada kat umah...house husband heheh..balik bersih je rumah tetibe takda..hmm..bukan merungut cuma rindu saat begitu.InsaAllah aku sentiasa beringat.....tidak boleh berunggut..ini rezki Allah...
            Tak sabarnya nak tunggu bulan 4 isi eg tukar..lepas tu nak dapat tukar...macam mana sekolah pun aku terima....asal dekat dengan encik suami...insaAllah.

           Rutin sekarang begini la...pagi bangun siapkan anak bucuk sayang mama tu......hantar ke sekolah ambil ke sekolah , pkul 12 hantar umah mak.balik kesekolah semula balik 240 ...rehat kat rumah....tengok tv...full chanel lepas encik suami pegi hehehe untuk isi masa sensorang kat umah tue..layan la HBO, FOX,...sebelum asar ambil uwais..solat asar di masjid. balik siap uwais ngaji pas ngaji ..main ngan abg akel n azahari. balik solat magrib...layan uwais kejap pastu tido..rutin setiap hari tanpa abi yang tersayang..boleh la handle..cme malam-malam tu nak angkat uwais tu yang parah sikit..hhuhuhu..tapi malas la nak tdo depan..banyak nyamuk sekarang...
         Hari ni ada ujibakat koir plak..hahaha..nama aku masuk tuk ujibakat koir...layan je la nama pun keje...apa yang datang kita layan sekadar yang mampu.tengok la apa yanga akan jadi petang ni..hahahaa